Desafío del diario de gratitud de 21 días
Este curso presenta el poder de llevar un diario de gratitud como una herramienta para cultivar una mentalidad más positiva, reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
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Día 1: Apreciando hoy
Día 2: Regalos de la naturaleza
Día 3: Seres queridos
Día 4: Fortalezas personales
Día 5: Recuerdos atesorados
Día 6: Placeres simples
Día 7: Superando desafíos
Día 8: Actos de bondad
Día 9: Tecnología y avances modernos
Día 10: El aprendizaje permanente
Día 11: Salud y bienestar
Día 12: Inspiración artística
Día 13: Crecimiento Profesional
Día 14: Delicias de temporada
Día 15: Pasatiempos e intereses
Día 16: Apreciación Cultural
Día 17: Influencias de apoyo
Día 18: Actos de bondad hacia uno mismo
Día 19: Sueños y aspiraciones
Día 20: Actos aleatorios de amabilidad
Día 21: Reflexión y gratitud futura
Antes de que te vayas...
Diario de Sanación